登陆什么是安馨3021？
“3”餐营养充足不节食；
“0”药物成分，安全放心；
“2”个要点，多喝水早睡觉；
“1”直陪伴，贴心服务。
这是深圳安馨堂生物科技有限公司（董事长李园举弟）于2017年开始筹备研发的一个针对肥胖超重人群的一个健康减脂项目。该项目在上线前进行了为期4个月的公开测试，参与内测的志愿者在项目组的指导下均实现不同程度的减脂减重。
这是一个方法+产品+服务体系的立体解决方案，配备专业营养师全程跟踪指导。营养师会根据客户情况定制专门的减脂方案，方案根据客户执行反应动态调整，每日同步监督陪伴执行，周周总结，在指导中实现营养教育，长期持续跟踪，帮助形成健康饮食习惯。
安馨3021营养私教=服务+产品+教育+配餐，教你什么才是健康的饮食和生活方式，着重于知识培育和宣教从而达到体重管理的目的。3021方便轻卡餐则是考虑到大家在快节奏生活下，没有那么多时间去学习的情况，我们把严格计算好热量的营养轻卡餐直接送到消费者手上，让其快速享受美味。两者原理上都涉及到能量差，摄入的总能量小于消耗总能量，就能瘦下来了。
3021营养私教共8周，包括方法指导、饮食调整、营养师服务以及产品辅助，通过低碳饮食科学原理，控制了总能量和碳水摄入量，在供能物质糖分被消耗后，主要将脂肪作为供能物质，开启了燃脂模式。如果你想瘦得更精准更快速，想调整饮食和生活方式，并且急需一套量身定制的体重管理方案，那么3021营养私教方案是你的不二之选。它具备科学、专业、营养三大要素，助你达成理想的体重目标。
我们遵循吃肉吃菜不节食理念，提供全面专业的健康评估报告，营养师私人定制食谱和体脂管理师跟踪服务，配合膳食营养补充剂，在低碳饮食的基础上,更加精准地提供身体所需的营养物质。
作为体重管理“加速器”的3021方便轻卡餐，则兼顾美味、快捷、轻松三大要素。撕开热量缺口，每日约少吃500千卡。3021方便轻卡餐是由安馨营养师团队齐力定制的便携餐，不仅品类口味丰富，而且食谱设计上营养轻卡，让你和每天掰着成分表算热量的日子说拜拜！
安馨3021方便轻卡餐3周食谱兼顾营养轻卡和丰富口味；每天3+3餐，早中晚餐+活力C+下午茶+小夜宵，照着食谱简单动动手，就能吃到各种美味，真的又香又方便。它可以撕开热量缺口，每日约少吃500千卡咖喱鸡肉饭、小炒肉饭、小龙虾拌面、豚骨拉面、冬阴功面、牛肉粥、欧包、土豆泥......平日里你想吃的，爱吃的这里全都有！
除了主食外，我们还搭配了多种食物补足营养，补充蛋白质的有鸡胸肉丸、奥尔良鸡腿、多种营养蛋白奶昔等；补充膳食纤维的有粗粮饼干、全麦风吹饼等；以及素毛肚、手磨豆干、高蛋白威化饼干、风干鸡肉、吸吸果冻等各种零食满足你的口腹之欲。
在实行3021营养私教方案之后的巩固期，对于没时间做饭且比较喜欢碳水的顾客，选择吃轻卡餐可以满足你的口腹之欲且管理好身材。虽然3021营养私教和3021方便轻卡餐原理不同，针对人群也不同，但它们可以互相成就，帮助消费者达到想要的理想数字，美出新境界。
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