近日,山东中烟青岛卷烟厂卷包车间组织开展水晶钵音乐疗愈心理沙龙活动,通过音乐放松方式帮助职工舒缓情绪、释放压力。
活动采取集中体验方式进行,职工在专业引导下聆听水晶钵演奏,配合呼吸调整进行放松练习,在舒缓音波中缓解身体疲劳、平复紧张情绪。体验结束后,职工就日常减压方法进行交流,进一步掌握适合岗位工作节奏的自我放松技巧。
此次活动帮助职工释放压力、调整身心状态,受到参与职工欢迎。卷包车间将把心理关爱工作融入日常管理,为职工保持良好工作状态提供支撑。(卷包车间 周晨曦)
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